90-денна дієта для втрата ваги (планування харчування) & тренувань

Я повний новачок в дієтах і працювати. Я:

5 футів 8 дюймів

Чоловік

173 фунтів

Цілей, щоб дістатися до 150 фунтів до середини квітня. Так де ж мені почати ?

+966
AnderCover 6 жовт. 2015 р., 04:00:04
27 відповідей

При дослідженні дитини щеплень, я знайшов (і припускаю, що це була досить перевірена в WSJ), що типові 5-6 щеплення дитині містити тільки 150 антигени, а організм дитини зазнає впливу ряду антигенів близько 2000 за кожну бактерій вони вступають в контакт. Це дається як обґрунтування того, чому вакцини не створюють навантаження на імунну систему дитини.

Однак, поширеним побічним ефектом щеплення є температура. Це, здається, створює протиріччя з аргументом, що вакцини не напружувати імунну систему.

  • Хто-небудь може описати, як ці особливості імунної системи є достатньо незалежними, що може бути температура при цьому не напружуючи імунну систему?
  • Це міра кількості антигенів, що піддаються впливу дуже хороший показник для використання? Я особливо зацікавлений у довгострокових ефектів підвищеної чутливості імунної системи, таких як алергія.
+997
Michael Malarski 03 февр. '09 в 4:24

Там, здається, немає чітких і прямих доказів для цього.

Але кілька кутів можуть бути гідні вивчення:

Молекулярна динаміка (МД) моделювання знайшли куркумін повинен бути стабільний інгібітор ароматази (Сінгх і співавт 2016).

Препубертатный гінекомастія у чоловіків і молочної залози гіпертрофії у жінок умовах надлишку синдром ароматази (Metwalley і Фаргали 2013).

Інгібітори ароматази використовуються в якості терапії раку молочної залози, ендометріозу, лейоміоми (міоми, пухлини), ідіопатична низькорослість, гінекомастія, чоловічий гіпогонадизм і, так як вони запобігають утворенню естрогену (Ле-Рей і співавт., 2012; Павоне і Булун 2012; Сінгх 2013; герой 2016; Блекмор і Нафтолин 2016; Міллер і співавт 2016).

Сінгх з Авасти м, Панді ВП Двіведі ООН рослин (2016), отримані анти-ракова вторинних метаболітів в якості комплексного інгібітора ЦОГ, топографічні і ароматази: молекулярне моделювання та моделювання динаміки аналізів. Дж Биомол Структури Дін 1-65. Дої: 10.1080/07391102.2016.1241720

Metwalley ка, Фаргали УГ (2013) синдром надлишку ароматази, що надійшов в препубертатному гінекомастії у єгипетській дитини з типом 1 нейрофіброматозу. Індійський J Генетта Гула 19:472-4. номер doi: 10.4103/0971-6866.124379

Сінгх СК (2013) інгібітори ароматази у чоловічої статі. Індійський J Эндокринол Metab 17:S259-61. номер doi: 10.4103/2230-8210.119594

Блекмор Дж, Нафтолин Ф (2016) ароматази: вклад у фізіологію і захворювання у жінок і чоловіків. Фізіологія (Бетесда) 31:258-69. номер doi: 10.1152/физиол.журн.00054.2015

Сіма Патель: "порушення гомеостазу ароматази в якості причини багатьох недуг: всеосяжний огляд",журналі стероїдної біохімії і молекулярної біології, тому 168, квітень 2017, стор 19-25 (Дой http://dx.doi.org/doi:10.1016/j.jsbmb.2017.01.009 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0960076017300092)

Це є досить перспективним, але в даний час нічого більше. Також у світлі безлічі (https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gynecomastia/symptoms-causes/syc-20351793) можливого (https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16227-enlarged-male-breast-tissue-gynecomastia) причини цей діагноз.

+918
user252615 23 трав. 2014 р., 00:27:51

Я випадково грає музика в навушниках на максимальній гучності, і відчував, може бути, півсекунди болю, перш ніж я, здавалося б, мимоволі прихлопнул навушники на землю. Я не пам'ятаю, навіть не маючи часу, щоб думати про гучний шум раніше навушники були на землі, і це змушує мене замислитися, у людей є рефлекс "спецназ" від гучних звуків з вух?

+882
draconian 6 квіт. 2014 р., 23:13:49

Пацієнт доставлений у приймальне відділення лікарні (ближче до них) з серйозною травмою і терміново потрібна операція з-за внутрішньої кровотечі. Однак, немає хірургів (за будь-якою спеціальністю) за викликом. Що буде тут? Чи є спосіб, пацієнта можна стабілізувати, а потім переведена в клініку, де операція може бути виконана?

+879
Skhaz 7 трав. 2011 р., 01:29:49

Ви праві, щоб відчувати співчуття з приводу ситуації, і це добре, щоб висловити співчуття до нашим пацієнтам. Я аплодую вам за те, що тебе б'ють по складної підготовки наша система ставить нас. Врахування людського фактору в медицині важлива не тільки для наших пацієнтів, але й самих себе і культуру медицини.

І ви праві, щоб отримати вказівки. Офіси СБ зазвичай жителі Prep в орієнтації, як до цього підступитися; дуже шкода, що не ваша. Важливо пам'ятати, що те, що ви дійсно сказати, різниця, як психологічно, так і юридично.

Поговоріть з вашого факультету про те, як вони рекомендують підходити до неї, і я б спеціально шукати лікуючий лікар, з яким ви precepted пацієнта. Пам'ятаєте, він теж був пацієнтом. Якщо ви не відчуваєте себе комфортно говорити, що відвідує, тому що їх особистості або відношення, звернутися до директорові проживання або эдвайзера - це те, що вони там. Там теж збираюся бути юридичним консультантом в лікарні, і ви можете задати їх, а також поради.

Але одним важливим відзнакою, чи ви дійсно зробили помилку, або якщо ви відчуваєте співчуття з приводу нещасного випадку атипової презентації падають крізь щілини стандарти практики. Обидва типи помилок, але вони різні і мають різні наслідки. Я припускаю, що ви відчуваєте, як ви пропустили діагностики Сак, коли вони були під вашою опікою, але я також припускаю, що ви практикуєте, використовуючи звичайні стандарти практики, поки вони були в ед - наприклад, на наступні стандартні алгоритми, коли для того, КТ голови після падіння і т. д. Чутливість цих інструментів не 100%, але вони часто є кращим інструментом ми при зважуванні ризиків, пов'язаних з очищенням чийсь мозок за допомогою комп'ютерної томографії випромінювання з імовірністю того, що ця конкретна головний біль насправді, це крововилив у мозок. На популяційному рівні, думаю, рак мозку від непотрібних ДТОЖ ці алгоритми не дають по сканування кожної головного болю або вдарився головою. Рішення для конкретного випадку-це не легко, який є, чому ці алгоритми існують. Розглянемо, що відбулося насправді, не тільки зі знанням кінцевого результату. Заднім числом завжди 20/20.

І знову ж таки, не робити це на свій власний. Крім того, ви можете порекомендувати своїм директором резидентури провести дидактики сесії на спілкуванні лікарських помилок; він/вона може запропонувати юридичним відділом, щоб обговорити його з жителями. Це важлива тема професіоналізму, які повинні бути частиною вашої тренування.

Деякі веб-сайти з хороше читання про те, як підійти до обговорення помилок:

+868
bugfixr 27 бер. 2014 р., 00:18:54

Коли робиш вправи для підняття тягарів, необхідно включити також вправи на ваш режим, щоб запобігти проблеми зі спиною. Звичайно, це в додаток до переконавшись, що ви робите важка атлетика належним чином. Краще нехай фахівці стежать за вами в тренажерний зал, поки ви не маєте достатньо досвіду, щоб робити все це самостійно. І все це відноситься до того, хто не має проблем зі спиною з самого початку. У вашому випадку, проблеми спини вимагає певної оцінки з боку експерта, якщо тільки щоб переконатися, що ви можете продовжувати тренування.

+821
GIDEON LEMON 27 серп. 2017 р., 03:46:23

Людини (та інших тварин) верхніх відділів травного тракту спеціалізуються на тому, щоб приймати відносно великі (порівняно з більшістю таблетки), м'які, вологі болюсы. М'язи язика і глотки може просунути такого роду об'єктів (включаючи рідину) в стравохід з легкістю, якщо є якась певна патологія на роботі. Жування також сприяє природним чином підштовхують їжу до ковтання позиції.

Таблетки і капсули про яку ви запитали, з іншого боку, мають тенденцію бути сухими і жорсткими і не розжував. Є трошки на мову і м'язи горла, щоб "захопити", як вони намагаються підштовхнути об'єкт туди, де він може насправді потрапити в стравохід. Вони також схильні застрявати за їх сухості.

Після того, як ви насправді проковтнула таблетку без води і їжі, щоб допомогти його разом, утруднення процесу ковтання не закінчується. Стравохід також відчуває труднощі штовхаючи їх вниз до живота, хоча сила тяжіння допомагає. Іноді вони в кінцевому підсумку застрягла в стравоході, де вони в кінцевому підсумку розчинитися і пройти далі, але не раніше, ніж вони можуть бути причиною пошкодження слизової стравоходу від їх їдкі властивості або просто від тиску його присутності.

Боротьба-це твій язик і горло говорить вам, "ви пропонуєте мені зробити те, що я не був призначений, щоб зробити!"

Анатомія і фізіологія годування і ковтання – нормальні і ненормальні є відмінним обговорення людини ковтання Коїтіро Мацуо, доктор стоматології, кандидат наук і Джеффрі Б. Палмер, доктор медицини.

+643
user68056 3 бер. 2012 р., 21:43:26

Це навряд чи ви зловити герпес, ділячись укус або два гамбургера з інфікованою людиною в період ремісії. Це настільки малоймовірно, що якщо (гіпотетично) ви зробили тест дав позитивний результат на герпес (і це був ваш перший раз, щоб перевірити), що позитивний вплив могло статися від будь-якої кількості ситуацій, які повторюються в повсякденному житті. Це тому, що зараженість герпетичної і так високий, а число людей, які живлять його несвідомо так висока.

+633
RIKER11 20 лют. 2015 р., 12:24:55

Що працював для мене (і багато інших!) було вправу.

Після спроби багатьох антидепресантів, я пробував працює. Що смотивувало мене була стара стаття, що я читав про клінічне випробування, проведене в Університеті Вісконсін приблизно в 1980 році. (На жаль, я не міг знайти його сьогодні). Якщо не помиляюся, половині групи давали Прозак без тренування, а інша половина бігла, але не дали ніяких таблеток. В кінці 10 тижні, бігуни були менш пригніченими, ніж інші групи.

Після прочитання цього, я вирішив спробувати бігати вранці перед роботою. Я біг так далеко, як тільки міг, поки я не захекався, а потім повернувся додому. Я змусив себе бігти трохи далі кожен раз. Один день, я міг би бігти набагато далі; я не захекався, ноги просто втомилися. Тільки після 6 тижнів, я був вражений тим, як добре мені було! Моя депресія і тривога зникли.

Ви отримуєте кайф від бігу , коли вам прийти у форму. Це відома користь.

Зрештою, я регулярно бігав між 3 і 4 км, 4 або 5 днів на тиждень після роботи. І я зробив це протягом кількох десятиліть, перш ніж я послизнувся на льоду і пошкодив гомілкостоп і гомілку.

Перш ніж ви спробуєте це, виховувати себе. Ви можете травмувати ноги, не правильну техніку (наприклад, розтяжка ваші ноги попередньо м'язів) і відповідні кросівки (я використовував Найк). Ознайомитися з відповідним лікарем і прочитайте деякі хороші біг/бег книги першої! І якщо ви відчуваєте справжню біль, перестати бігати і просто гуляти в цей день.

У ці дні, я чергувати ходьбу з бігом. Це робить чудеса для мого психічного здоров'я, як можна довше залишатися мотивованим.

+605
Chipmunk 18 бер. 2010 р., 13:22:50

Іноді я їм сойлент, забезпечити або підвищити, але тепер я вирішив, що слід за низького FODMAP дієти.

Робити вище продукти відносяться до низької або високої FODMAP?

За даними цієї дискусії сойлент-це добре, але я не впевнений, що забезпечити і підвищити.

+602
Helpmefindmyanine 27 груд. 2015 р., 00:16:36

Перше питання, яке я хотів задати у відповідь на своє запитання про хвороби ясен "ви говорили зі своїм стоматологом про здоров'я ваших ясен?"

Дивлячись на НГС веб-сторінки на галітоз, це звучить, що більшість можливостей виключено, але не гігієна порожнини рота повністю.

Найбільш частою причиною неприємного запаху з рота є погана гігієна порожнини рота. Бактерії, які накопичуються на зубах, особливо між ними, а також мови і ясен, що може зробити неприємно пахнучих газів. Ці бактерії також відповідальні за захворювання ясен і карієс.

Якщо ви не користуєтеся зубною ниткою та регулярно чистити зуби, будь-якої їжі в пастці між зубами будуть розщеплюватися бактеріями і можуть бути відповідальними за неприємний запах з рота.

Бактерії також можуть жити на шорстку поверхню вашого мови. Так само, як і чищення зубів, чистка мови може також допомогти контролювати неприємний запах з рота.

Хоча ви їсте здорову їжу, їжу і питво ще може зіграти свою роль в проблемі

Їсти сильно ароматизовані продукти, такі як часник, цибуля і спеції, швидше за все, щоб зробити ваш запах дихання. Сильно пахнуть напої, такі як кава і алкоголь, також може викликати неприємний запах з рота.

Неприємний запах, викликаний їжею і напоями, як правило, тимчасові. Цього можна уникнути, не їжі чи пиття цих видів їжі і пиття, занадто часто.

Є й інші можливості, які ви можете дізнатися, перейшовши на веб-сторінки, і, пройшовши через них.

+596
anaprintis 28 січ. 2014 р., 02:38:23

Як ви згадали в питанні, ліки, що використовуються для лікування мігрені, як правило, діляться на дві категорії: профілактичний (ліки приймати щодня для профілактики мігрені) і абортивні (ліки приймати при мігрені починається для того, щоб зупинити його). Ваше питання про другий групі.

"Миттєво" (як зазначено у коментарях) трохи безглуздо; є, очевидно, певна затримка між часом прийому ліків і його дію на рецептори, що забезпечує полегшення болю. Однак, ви праві, зверніть увагу, що час до настання анти-мігрень ефект є актуальною, і це той випадок, коли лікарських препаратів відрізняються в цьому відношенні таким чином, що загартовує їх корисність.

Відповідні фармакологія: шляхи введення

Ліки приймають перорально (через рот), як правило, повільніше початок дії. Внутрішньовенні препарати, що вводяться безпосередньо в кровотік, як правило, найшвидший. Можливо, менш відомі й інші методи, які майже так само швидко, як IV: сублінгвально, інтраназально, і вдихнув. У кожному з цих випадків препарат знаходиться в аппозиции до кровоносних судин, які здатні поглинати його безпосередньо. Це працює тільки для певних видів ліків (в основному ліпофільні ті, які можуть перетнути в кровоносні судини), але це швидко і дозволить уникнути деяких труднощів адміністрування.* Підшкірно, трансдермально або внутрішньом'язове введення адміністрації в цілому ж, щоб скоріше потрапити у кров, ніж оральні препарати.

Мігрень: усний може не бути кращою

З причин, які не повністю зрозумілі, абортивні препарати більш ефективні при використанні на початку атаки, так що чим швидше боку адміністрації також повинні забезпечити відносно велику вигоду. Крім того, мігрені нерідко пов'язані з важкою нудотою і блювотою, яка може обмежити корисність усні ліки. Навіть якщо блювання відсутнє, мігрені пов'язані з застоєм шлунка, це означає, що шлунок повільно впадає в дванадцятипалу кишку, частина кишечника, де препарати зазвичай всмоктуються.

Абортивні ліки для мігрені:

  • Нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ): особливо для слабкої атаки, аспірин, ібупрофен, напроксен, і інші нестероїдні протизапальні засоби-це ефективні. Єдиний НПЗП, доступних для некурців перорального застосування (принаймні в США) є Кеторолак, який є ефективним з IV або внутрішньом'язового (ASA і Кеторолак посиланнях, наведених нижче; інші доступні за запитом.
  • Триптанами: цей клас препаратів є основою абортивний лікування помірної до тяжкої мігрені. Триптанами доступні для різних шляхах введення. Суматриптан може бути надана у вигляді підшкірних ін'єкцій (зазвичай через автоматическ-інжектор у стегно), у вигляді назального спрею, або в усній формі; трансдермальна підготовка планується продаватися в 2015 році. Золмітриптан доступна для назального та перорального застосування. Не пероральний шлях введення, як правило, найшвидший. Цей фармакокінетичний папір демонструє, що красиво:

enter image description here

Зображення: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4232272/ "порошок" відноситься до інтраназально порошок для приготування.

  • Ріжків: ці судинозвужувальний препарати мають схожу активність рецептора як триптанами, але має порівняно більше ризиків для людей з гіпертонією і серцево-судинними захворюваннями, тому використовуються рідше. Дигідроерготамін має дещо меншою кількістю побічних ефектів, ніж сам ерготамін і доступний для внутрішньовенного, внутрішньом'язового, підшкірного та інтраназального застосування.

Примітки та посилання

*Для практичних цілей, всі три з цих маршрутів, як правило, не зовсім так швидко, як можна було б очікувати теоретично, тому що частина препарату потрапляє ковтанні і при всіх звичайних обмежень прийому всередину.

Kirthi в Деррі з Мур РА аспірин з або без протиблювотні для гострої мігрені у дорослих. Базах даних Cochrane сист ред. 2013;4:CD008041.

Ліптон РБ, Стюарт ВФ, каменю я, Láinez МДЖ, Сойєр ДЖП. *Стратифікована догляд проти догляд за кроком стратегії для мігрені: інвалідність у стратегії відходу (диск) дослідження: рандомізоване дослідження. Джама. 2000;284(20):2599.

Таггарт е, Дорані з Kokotillo а Кемпбелл з Вілла-Роэл с, Роу ЧД. Кеторолак у лікуванні гострої мігрені: систематичний огляд. Головний біль. Лютого 2013 року;53(2):277-87.

Tfelt-Hansen в п Саксена пр, Dahlöf c, Паскуаль Дж, Láinez м, Генрі Р, Дінер Н, занурить Дж, Феррарі д. м. н., Goadsby PJ мають. Ерготаміну в гострій лікування мігрені: огляд та європейського консенсусу. Мозку. 2000;123 ( ч. 1):9.

Tfelt-Hansen в п ефективність і побічні явища підшкірного, перорального та інтраназального введення Суматриптан використовується для лікування мігрені: систематичний огляд заснованого на кількість, необхідне для лікування. Цефалгия. 1998;18(8):532.

+545
Jeffrey Aguilera 18 вер. 2010 р., 12:06:48

У мене є пробіотик, який говорить, що 8 мільярдів CFU (колонієутворюючих одиниць) в одній капсулі.

Я читаю документ з цього ж пробіотик , який обговорює дослідження, в якому учасники прийняли 11.8 журналу дещо в день.

Як я можу порівняти ці дві суми? Скільки дещо складає 11.8 журналу?

+536
Tunez Official 24 січ. 2016 р., 22:03:43

Кількох дерматологів каже, що лазерне лікування СО2-це краще рішення для шрамів від вугрової висипки. Лазерне лікування СО2 забезпечить гладку шкіру або тільки пом'якшити ці шрами? Які побічні ефекти цього лікування?

+478
wataash 17 квіт. 2016 р., 15:26:24

Самий елементарний спосіб дізнатися, які області мозку пов'язані з Які функції шляхом дослідів над тваринами (що станеться, якщо певна частина мозку зруйнована або, більш милосердно, стимулювали?) і шляхом спостереження інсульт або рак мозку пацієнтів (Пацієнти, які втрачають функцію в частині мозку через нестачу крові/руйнування частини їхнього мозку.) Це легко визначити за допомогою КТ або МРТ, де відбувається пошкодження головного мозку. Протягом багатьох десятиліть дослідження (понад століття якщо включити результати розтину до КТ були доступні) втрата певної функції були пов'язані з конкретною області мозку. Напевно, самий знаменитий з ранніх досліджень був Поль Брока в 1861 р. Знахідка , де в мозку один аспект мови/мови.

З досягненнями в області хірургії мозку (особливо спросоння трепанації черепа), Це можна "підправити" такі дослідження. Додати вихованця і аналізу фМРТ, і у вас є ваша відповідь. Зауважимо, однак, що не кожен мозок людини точно так само.

Магнітно-резонансна томографія комп'ютерна томографія невідкладної оцінці пацієнтів з підозрою на гострий інсульту: проспективне порівняння
Підліток співає під час операції мозку, щоб врятувати її музичні здібності

+455
Shereen Riad 13 лист. 2010 р., 07:44:51

При зверненні до гастроентеролога на періодичні болі в правому верхньому квадранті живота (трохи нижче грудної клітини), мій друг сказав, що вона, ймовірно, була виразка і лікар потрібно робити ендоскопію, щоб підтвердити.

Моя подруга пішла до двом лікарям досі відносно короткочасні, але інтенсивні болі в правому верхньому квадранті живота (трохи під грудну клітку). Її лікар вважав, що це буде можливо камені в жовчному міхурі і направив її до гастроентеролога, щоб зробити УЗД і подальше лікування. Однак гастроентеролога, подумала, що це швидше за все виразка і що йому необхідно зробити ендоскопію.

Я не шукаю Інету діагноз для неї :) її головна турбота полягає в тому, що УЗД є менш дорогим, і не вимагає седації або вимагають собі розвантажувальний день, і їй цікаво, чи гастроентеролог вибрав рідше авеню, щоб переслідувати, так як він би заплатили набагато більше за нього. З цією метою, вона хоче знати, які симптоми можна виділити дві умови, і, можливо, звернутися до іншого фахівця перед проведенням ендоскопії.

Ці симптоми ми думаємо, що знаємо:

  • Міхурово симптоми питання (1, 2, 3, 4)

    • Біль у верхній правій частині живота
    • Болить при натисканні на неї
    • Нудота/блювання
    • Запор, діарея, відрижка, здуття живота/газу
  • Симптоми виразкової хвороби шлунка (1, 2)

    • Біль у верхній центральній частині живота
    • Біль йде з антацидами (н/а в її випадку)
    • Нудота/блювання
    • Відрижка, метеоризм

Крім симптомів, факторів ризику, мабуть, дуже різні:

+436
user284559 29 груд. 2016 р., 05:25:41

Якщо відмова від солодких напоїв-це занадто складно для вас, то перестаньте. Кинути палити в битві, ти вже переконався, що ти програєш, тому що ви будете. Один або два безалкогольних напою в день не збираюся робити вам ніякої великої шкоди, якщо враховувати ці калорії. І зрештою, ваша головна мета тут, щоб схуднути, вірно? Крім цукру і калорій, немає нічого страшного безалкогольних напоїв.

У 12-унцію а 7UP містить 140 калорій. Додавання 140-калорій варто тренування в день не складно, навіть для тих, хто "погано зайву вагу." Наприклад, для 300-кілограмового людини в 30 хвилинах швидкої ходьби спалює 273 калорій, що в два 7Ups. Якщо ви зробите це пішки і тільки один а 7UP в день замість двох, ви почнете втрачати вагу.

Якщо ви вели сидячий спосіб життя тривалий час, то за 30 хвилин швидкої ходьби може бути дуже багато. Гаразд, почнемо, де ви можете. Перший тиждень зробити 5 або 10 хвилин-все, що ви можете зробити. Наступного тижня додайте 5 хвилин, і продовжуйте робити це, поки ти до 30 хвилин в день. Звідти ви можете продовжувати додавати час, або підібрати темп, додайте височини або сходи і т. д.

Ви будете втрачати вагу, ви будете поліпшити свій серцево-судинної системи, ти будеш почувати себе краще, ви будете краще спати, і... ви все одно отримаєте ваш щоденний виправити а 7UP.

Також розглянути можливість отримання носяться фітнес-монітор. Це хороший спосіб, щоб відстежувати свій прогрес, і вони допоможуть тримати вас мотивованим.

+376
Hardik Barot 27 лют. 2010 р., 11:43:23
Щодо ковтання, поглинання або забруднення людського тіла, всередині або зовні, на елементарної ртуті або ртутних сполук.
+336
Heinze Holger 19 лют. 2014 р., 20:09:40

DICOM файлів (наприклад, від КТ) містять raditation пов'язаних даних. Я думаю, що це є відповідним розділом у стандарті.

Ось уривок з такого файлу DICOM:

(0018, 0022) перевірки параметрів в CS: 'спіральний режим'
(0018, 0050) товщина зрізу ДС: '0.2871089876'
(0018, 0060) КВП ДС: '120'
(0018, 0090) збір даних діаметр ДУ: '500.000000'
(0018, 1016) вторинні пристрої захоплення ста ЛО: 'Джії Медікал Системз'
(0018, 1018) вторинні пристрої захоплення ста ЛО: 'зритель'об'ємом
(0018, 1019) вторинного захоплення програмного забезпечення пристрою в ЛО: '10.5.10'
Програмне забезпечення (0018, 1020) варіант(и) ЛО: 'kl_dod.10'
(0018, 1030) назва протоколу ЛО: '4.2 Ellenbogen**'
(0018, 1110) відстань джерела до детектора ДС: '949.075000'
(0018, 1111) відстань джерела до пацієнта ДС: '541.000000'
(0018, 1130) висота столу ДС: '65.500000'
(0018, 1140) напрямок обертання КШ: 'Хо'
(0018, 1150) час експозиції: '1980'
(0018, 1151) рентгенівської трубки струму: '120'
(0018, 1152) експозиція: '13'
(0018, 1160) тип фільтра Ш: 'фільтр організму
(0018, 1170) електрогенератор: '14400'
(0018, 1190) фокусна пляма(с) ДС: '0.700000'
(0018, 1210) ядра згортки Ш: 'BONEPLUS'
(0018, 5100) Положення пацієнта в CS: 'ПКО'

Чи можна отримати опромінення (в зивертах) від цих параметрів?

+325
inkof 6 бер. 2017 р., 04:52:15

У більшості випадків, плавання є хорошим вправою. Світло плавального також терапії для людей з суглобів і болів в спині. Брас є, як правило, не рекомендований хід для терапії, тому що, якщо зроблено неправильно, це може бути шкідливо.

Тому що ви повинні продовжувати приносити свій розум до дихання, суглобів у верхній частині спини і шиї продовжать, і доведеться мати справу з великою кількістю стресу від постійного руху. Це може викликати багато болю, особливо тих, хто зазнав повернутися до проблем. Маючи голову вгору й дивиться вперед також може привести ваші стегна до падіння, що створює додаткове навантаження на поперек. Це може призвести до виникнення додаткових проблем зі спиною, таких як гіперекстензія.

Є кілька порад, які допоможуть вам уникнути болю в спині при плаванні на спині.

  • Тримати голову під водою якомога довше; носити окуляри допомагає з цим

  • Намагайтеся, щоб ваша голова дивиться вниз, а не до кінця басейн

  • Зробити уроки плавання - інструктори з плавання можна знайти скрізь, і якщо ви дійсно хочете плавати кролем без будь-якого болю, то було б непогано вважає

В цілому, існує якась золота середина між тим, що ви чули, а друге, що ви згадали, напевно, більш точним. Все зроблено правильно, вам буде добре, але зроблено неправильно, можна травмувати спину.


Плавання і біль у спині

+297
Fox22rus 18 жовт. 2011 р., 10:12:20

Визначення калорійності (Примітка Біг з, їжа калорій насправді кілокалорій, або 1000 малих калорій) - це кількість тепла, необхідна для підвищення температури 1 кг води на 1 градус за Цельсієм.

Щоб зробити це, спочатку продукти були спалені в калориметричній бомбі, і калорій визначається підвищення температури води. Зараз (принаймні в Сполучених Штатах), вона визначається побічно за допомогою системи Этуотера. (Це було зроблено у відповідності з федеральними законами, позначаючи, що вимагає від нього бути оцінена з харчових компонентів, тому такі елементи, як волокна були вирвані).

У Вікіпедії запис пристойна, та має посилання на сторінки, вказуючи на недоліки в системі, і є короткі https://www.scientificamerican.com/article/how-do-food-manufacturers/ як добре.

Так як підсумовування, це оцінка кількості харчових калорій, які потенційно в їжу. Як і всі, різні люди в різній ефективності, тому там немає вірний спосіб, щоб дізнатися, скільки актуальною енергії ви особисто отримуєте з їжі.

+240
SUMIT LAHIRI 14 січ. 2011 р., 07:33:17

Я був поставлений діагноз діабет 2 типу кілька місяців тому, і були дієти і вправи досі. Мій А1С знизився з 13% до 9%, я помітив, що ці таблетки кориця в місцевому магазині, які стверджували, що вони, природно, допомогли знизити рівень цукру в крові. Так що тепер я цікаво, якщо є будь-які дії в цьому, а також, якщо є які-небудь інші природні способи, щоб знизити рівень цукру в крові крім ліків (які я беру) і вправи.

+184
ItsMyLife 20 трав. 2016 р., 10:27:13

Немає ніякої різниці між реальним і додають цукор.

Глюкоза (с6н12О6) в якості прикладу може бути адитивною або "оригінальний" харчування будь-який натуральний продукт.

Тому газована вода з цукром добавок має однакову збільшуючи ймовірність карієсу (порожнин), а таку ж кількість цукру, як компанії можуть рекламувати як "газована вода на цукрі". Недавнє дослідження показало, що кількість часу, витрачений споживання цукру має більший вплив на ризик розвитку карієсу, ніж сума.


Цей попередній відповідь мій розповідає про уїдливість газованої води і приходить до висновку, що

газована вода може бути трохи більшого розміру, ефект на ерозію зубів, ніж звичайної води, тому що це просто трохи кислувата.

+158
huwr 30 квіт. 2018 р., 00:54:38

Я зазвичай відчувають болі в спині, поки я сплю. Мені було цікаво, якщо є спосіб, щоб запобігти цьому. Чи існують конкретні спальні позиції, які можуть запобігти болю в спині? Я повинен використовувати різні типи ліжок та подушок?

+126
Lee Louviere 13 трав. 2017 р., 18:33:40

Коли людину вкусила собака, заражена сказом які заходи першої допомоги, які мають бути прийняті? І через скільки часу людина має звертатися до лікаря?

+34
user277228 26 лют. 2014 р., 10:52:38

Так, тиф-це безперечно заразно. Дійсно, одна з головних фігур в історії суспільної охорони здоров'я, Мері Мэллон (вона ж Тифозна Мері) пов'язаний з цією хворобою.

Єдиний відомий господарів за сальмонели typhi, збудника черевного тифу, які у людини і вищих приматів, так це напевно передається від людини до людини. Це, перш за все, через "фекально-оральним шляхом", в якому води або їжі, забрудненої з бактеріями від заражених людини кишечника, потім потрапляє в організм, розмножується і викликає захворювання.

З точки зору запобігання його поширення, адже це фекально-оральним шляхом передачі інфекції, основні методи особистої гігієни та санітарії. Миття рук, уникати високого ризику харчових продуктів (тих, які не можуть бути очищені, ретельно приготованих і т. д.) звичайні кроки, щоб уникнути кишкових патогенів різного роду. Є також вакцини, хоча це не регулярно вводять в Сполучених Штатах , не сильно штовхнув хто , за винятком справ, що стосуються "тривалого контакту з потенційно забрудненими продуктами харчування і водою в зонах підвищеного ризику", не забезпечує повного захисту.

+27
Adam Presley 18 вер. 2016 р., 18:31:24

Наскільки шкідливо тримати ноутбук на ногах або біля тіла з точки зору впливу магнітного поля?

+21
John Rasch 27 бер. 2018 р., 05:27:56

Показати питання з тегом